Formation Expertise Santé, Maintien de l'autonomie
Qu'est-ce que le Taïso Santé ?Le Taïso Santé est une discipline dérivée du judo, adaptée à un public recherchant une activité physique douce et bénéfique pour la santé. Le terme "Taïso" signifie "préparation du corps" en japonais, et cette pratique met l'accent sur le renforcement musculaire, l'amélioration de la mobilité...